En esta clase especial de Ejercicio, te guiaremos en un viaje hacia tu núcleo. Aprenderás a conectar cuerpo y mente, creando una base sólida para mejorar tu coordinación. A través de prácticas precisos y controlados, fortaleceremos tus estructuras y te enseñaremos a percibir la fuerza que fluye dentro de ti. Prepárate para una experiencia t